A revista Lancet divulgou um estudo em conjunto com a Organização Mundial de Saúde relatando que o número de pessoas com pressão alta dobrou nos últimos 40 anos. Atualmente 1 bilhão de pessoas no mundo sofrem de hipertensão. Foram analisados estudos populacionais nacionais, subnacionais ou comunitários que...
Durante meus atendimentos no consultório vejo muitos pacientes utilizando temperos prontos por praticidade e para dar sabor aos alimentos. No entanto, infelizmente eles fazem muito mal à sua saúde, pois estão repletos de sódio, glutamato monossódico, aromatizantes e conservantes artificiais. Os temperos prontos são uma bomba para...
Tem muita gente que consome peito de peru por ser uma opção "levinha" e light . No entanto, não canso de explicar para os meus pacientes que de inocente e saudável esse embutido não tem nada! Veja alguns motivos para NÃO consumi-lo: • Riquíssimo em sódio, 2 fatias apresentam 20%...