Quem passa em consulta comigo sabe que não costumo indicar alimentos diet e light, devido à alta quantidade de adoçantes artificiais que eles apresentam. No entanto, esse é um assunto que gera muita dúvida para muitas pessoas. Desta forma, resolvi escrever sobre isso hoje. A linha de...
Para ser considerado light o alimento precisa apresentar 25% a menos de qualquer componente quando comprado ao mesmo na versão tradicional. Esta redução pode ser em gordura, açúcar, sódio, caloria ou qualquer outro componente. Desta forma, o alimento pode apresentar uma redução em um dos seus componentes,...
Tem muita gente que consome peito de peru por ser uma opção "levinha" e light . No entanto, não canso de explicar para os meus pacientes que de inocente e saudável esse embutido não tem nada! Veja alguns motivos para NÃO consumi-lo: • Riquíssimo em sódio, 2 fatias apresentam 20%...