17 mar Suco Funcional
Ingredientes 1 avocado maduro 1 pires de folhas de hortelã ou manjericão 1 colher (chá) de maca peruana Suco de 1 limão 200ml de água gelada Pedras de gelo a gosto Bata todos os ingredientes e consuma em seguida. ...
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17 dez Molho Cremoso para Salada
O que você vai fazer para o almoço nesse sábado? Que tal fazer um molho funcional para a sua salada? Veja a receita abaixo. Ingredientes 1 xícara de biomassa de banana bem mole 1 colher de sopa de salsinha 1 cebolinha verde picada 1 colher chá de alecrim fresco 1 colher chá...
11 dez Sorbet de Tangerina Termogênico
Esse calor pede algo refrescante. Que tal um Sorbet de Tangerina Termogênico ? Ingredientes 500ml de suco de tangerina 1 colher de sopa de açúcar demerara orgânico ou adoçante xilitol em pequena quantidade 1 pedaço de pimenta picadinha 1 colher rasa (chá) de gengibre ralado Modo de Preparo Bata todos os ingredientes com...
28 abr Melhore sua ansiedade!
A primeira coisa a se pensar é: não corte radicalmente os carboidratos da sua alimentação! Uma alimentação restrita em carboidratos gera um estresse no organismo (pela restrição de energia), a qual deixa a pessoa mais ansiosa e com menor produção de serotonina (neurotransmissor que gera prazer...
16 abr Que tal uma sopa?
Pessoal, como esfriou aqui em SP?! Por isso, resolvi postar a receita de uma sopa bem proteica para te ajudar a "manter a linha" com uma opção saudável! Lá vai ...