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27 jun

Posted at 21:09h in Nutrição, Saúde by
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  Tem muita gente que consome peito de peru por ser uma opção "levinha" e light . No entanto, não canso de explicar para os meus pacientes que de inocente e saudável esse embutido não tem nada!     Veja alguns motivos para NÃO consumi-lo:   • Riquíssimo em sódio, 2 fatias apresentam 20%...

16 abr

Posted at 12:49h in Dicas, Saúde by
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Confira abaixo alguns alimentos que pioram os sintomas da enxaqueca e de dor de cabeça!   Laticínios (leite e seus derivados) – são ricos em proteína alergênica e de difícil digestão (inflamatórias); Frutas cítricas – limão e laranja, por exemplo, possuem uma substância chamada octopamina, que pode causar...