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10 ago Faz bem beber muita água por dia?

Posted at 00:01h in Dicas, Saúde by Mariana Duro 0 Comments

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Muitas pessoas pensam que beber muita água durante o dia (acima de 4 litros, por exemplo) pode ser um ponto positivo para a saúde e até para o emagrecimento. No entanto, a ingestão frequente de água em grandes quantidades pode provocar uma produção excessiva de urina...

07 ago Sorbet de Tangerina Picante

Posted at 00:01h in Alimentos Funcionais, Dicas, Receitas by Mariana Duro 2 Comments

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Rica em capsiacina, substância que proporciona sua ardência, a pimenta pode atuar como anticoagulante, ajudando na desobstrução dos vasos sanguíneos, além de ser uma poderosa vasodilatadora (eficaz no alívio das dores de cabeça) e aumentar o metabolismo em até 20%, favorecendo o emagrecimento. Com todos esses benefícios, lá...