17 abr Dia de fazer Detox!
Já dei diversas dicas por aqui após épocas do ano mais críticas: Natal, Ano Novo, Carnaval ...
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10 ago Faz bem beber muita água por dia?
Muitas pessoas pensam que beber muita água durante o dia (acima de 4 litros, por exemplo) pode ser um ponto positivo para a saúde e até para o emagrecimento. No entanto, a ingestão frequente de água em grandes quantidades pode provocar uma produção excessiva de urina...