24 abr Limão para alcalinizar o sangue
Embora o limão tenha um sabor ácido (devido a presença do ácido cítrico), ele auxilia na manutenção do pH alcalino sanguíneo, que traz efeitos positivos na balança e para a nossa saúde.
Em um meio alcalino (pH superior à 7) as células do sangue liberaram toxinas de forma mais eficiente, diminuindo o processo inflamatório, potencializando a perda de peso, diminuindo o cansaço, o envelhecimento precoce, além de evitar doenças mais graves como osteoporose e câncer.
Coloque rodelas de limão na sua jarra de água ou adicione o suco de um limão na sua alimentação diariamente para alcalinizar o seu sangue e “rechear” o seu dia de Vitamina C.
Christiane Sabino
Posted at 05:37h, 24 abrilPassei a incluir na minha rotina diária água morna com suco de 1/2 limão e uma rodela de gengimbre em jejum.
Faço bem?
Bjs!
Mariana Duro
Posted at 12:45h, 25 abrilMuito bem. Beijos!
Tiane
Posted at 10:55h, 24 abrilMeu nutricionista me recomendou para ajudar no processo inflamatório da A.R. e tem dado resultados! Obrigada por compartilhar!
Mariana Duro
Posted at 12:45h, 25 abrilQue bom, Tiane!
Beijos
Adriano
Posted at 14:24h, 17 novembroO suco de manhã com bicarbonato de sódio ajuda?
Mariana Duro
Posted at 22:19h, 27 abrilAdriano, eu não recomendo. O ideal é ter uma alimentação alcalinizante e não a utilização do bicarbonato.
Gabriela Lemes
Posted at 09:50h, 05 janeiroEu amo limão. Mas acho que consumo errado. Espremo a fruta inteira mas coloco uma pitada de sal. Pode fazer muito mal?
Mariana Duro
Posted at 22:16h, 27 abrilFará mal se exagerar na quantidade de sal e/ou se tiver alguma restrição ao consumo dele.
Um abraço!
Pedro Barros
Posted at 11:48h, 18 abrilQuais os procedimentos para alcalinizar a água com os pedaços de limão? Quantos mL de água devo colocar para cada limão?
Mariana Duro
Posted at 22:05h, 27 abrilPedro, não existe uma medida exata.
Poderia ser 1 limão para cada copo de água.
Um abraço!
juracina almeida vid
Posted at 20:58h, 26 maiogosto muito de fazer uso do limao gostaria de saber mais sobre ele com usalo?
Mariana Duro
Posted at 22:52h, 10 agostoPode ser utilizado como tempero, sucos ou na água 🙂
Vagner Santoro
Posted at 23:38h, 02 junhoMariana,
Existem algumas intrucões que para alcalinizar a água devemos deixar o limão (cortado e não espremido), em uma jarra d’Água por exemplo, por 8 a 12 horas.
Outras dizem para espremer o limão e tomá-lo na hora.
Qual desses devo considerar, e porque?
Abraço VS
Mariana Duro
Posted at 10:36h, 16 setembroPara não oxidar o limão, o ideal seria tomá-lo na hora do consumo.
José Enildo B. Souza
Posted at 21:50h, 18 setembrolimão é uma fruta de grande utilidade em todos os aspecto
Rogerio
Posted at 16:39h, 09 novembroEstou usando o caldo de meio limão com com 150ml de água com gás na hora do almoço…está correto?
Mariana Duro
Posted at 18:02h, 20 novembroPrefira água sem gás, Rogério!
Rodrigo
Posted at 11:10h, 22 abrilQual limão funciona, ou qual é o melhor para esse fim? No Brasil temos o Taiti, Siciliano, Galego, Rosa… fico na duvida se todos tem o mesmo efeito. Obrigado.
Mariana Duro
Posted at 10:27h, 18 outubroPode ser qualquer um deles, Rodrigo!
Andre
Posted at 18:59h, 11 julhoOlá Mariana!!
Tomo diariamente meio limão espremido em um copo de 200ml, em jejum;qto tempo devo aguardar p/ tomar o café da manhã?
Obrigado!
Mariana Duro
Posted at 10:24h, 18 outubroPode esperar apenas alguns minutos (10min.) apenas.
Ana Regina do Nascim
Posted at 14:48h, 18 julhoVc pode me indicar alguns ante inflamatório naturais
Mariana Duro
Posted at 10:32h, 18 outubroGengibre, açafrão, chia, atum, sardinha e canela, por exemplo.
Rachel
Posted at 17:32h, 22 outubroPode ser água gelada prefiro
Mariana Duro
Posted at 15:58h, 26 outubroPode sim!
ismael peçanha abreu
Posted at 13:13h, 24 novembroboa tarde, gostei das dicas
a minha esposa sofre de uma doença chamada cadasil, esta doença causa trombose no sangue, e atacas as arterias do cerebro. o limao e bom para isso
Mariana Duro
Posted at 14:18h, 28 novembroOlá, Ismael! Tudo bem?
O ideal seria conversar com o médico que a acompanha para saber se existe alguma contra indicação para o caso dela.
Um abraço!
Thaise Delfino
Posted at 22:18h, 25 fevereiroO limão perde seus efeitos se eu tomar ele em forma de suco (com açúcar)?
Mariana Duro
Posted at 17:31h, 20 marçoO ideal seria tomar o suco sem açúcar!
Ana Azevedo
Posted at 01:25h, 19 marçoBoa tarde meu pai esta tomando o chá de folhas de graviola em jejum pela manhã, ele pode tomar a água durante o dia (com limão)?
acabei de conhecer mas vou estar sempre por aqui e vou compartilhar, parabéns
Mariana Duro
Posted at 17:31h, 20 marçoPoderia sim.
Juliana
Posted at 09:21h, 04 maioE pra criança, alguma dica. Tomar puro e sem açúcar é impossível. Consigo dar em sucos mas mesmo assim a aceitação é baixa.
Mariana Duro
Posted at 09:32h, 25 setembroAdoce com pequena quantidade de açúcar de coco ou açúcar demerara 😉
Marcos Jesus
Posted at 10:02h, 19 junhoSe eu espremer o suco de um limão fresco recém cortado em 1L de água e tomar essa água ao longo da manhã, consigo os efeitos da alcalinização? Ou é melhor tomar esse mesmo suco espremido de uma única vez em um único copo de água?
Mariana Duro
Posted at 09:33h, 25 setembroPode ser sim!
Celydala
Posted at 07:42h, 05 setembroAdorei as dicas que você nos deu. .Obrigada
Mariana Duro
Posted at 09:29h, 25 setembroQue bom que gostou 🙂
Elika
Posted at 13:44h, 16 novembroBoa tarde Mariana, qual o melhor horário para beber?
E posso toma lá no lugar da agua comum?
abs.
Mariana Duro
Posted at 12:22h, 16 outubroPode ser em qualquer momento do dia.
CARLOS SIMOES
Posted at 18:07h, 19 fevereiroEu coloco 2 litro de água,e espremo 3 limões,e tomo o dia inteiro,esta correto,esta água fica na geladeira.
CARLOS SIMOES
Posted at 18:10h, 19 fevereirofaço uso de 2 litro de água,com 3 limões,tomo essa água o dia inteiro,essa água fica na Geladeira,esta correto.
Mariana Duro
Posted at 12:21h, 16 outubroNão costumo indicar o uso de água com limão em grandes quantidades diárias.