26 jan Temperos prontos
Durante meus atendimentos no consultório vejo muitos pacientes utilizando temperos prontos por praticidade e para dar sabor aos alimentos.
No entanto, infelizmente eles fazem muito mal à sua saúde, pois estão repletos de sódio, glutamato monossódico, aromatizantes e conservantes artificiais.
Os temperos prontos são uma bomba para o nosso organismos!
Utilize ervas e especiarias como açafrão, pimenta, salsa, gengibre, tomilho, manjericão … são saudáveis, apresentam inúmeros benefícios e não farão mal à sua saúde.
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