Por que o Adoçante Stevia é o mais indicado?

Por que o Adoçante Stevia é o mais indicado?

Depois de conhecermos o açúcar de coco no post da semana passada, vamos agora saber mais sobre o adoçante Stevia.

Muitas pessoas ainda preferem substituir o açúcar por adoçante, por conta da quantidade de calorias e benefícios a saúde.

stevia

Hoje o mais indicado para quem está em processo de emagrecimento é o Stevia. Ele possui baixo índice de calorias e não altera a quantidade de açúcar no sangue.

Este adoçante é feito a partir de uma planta, “estévia”, presente na América do Sul. Não é indicado usar diretamente a planta, pois pode ter efeitos colaterais e reações alérgicas.

Mas estévia tem diversos benefícios: auxilia no diabetes, fadiga, infecções, e muito mais.

Além da propriedade de adoçar, também é hipoglicêmica, estimulante, digestiva, diurética, antibacteriana e antifúngica!

É possível encontrar o Adoçante Stevia em formato de adoçante líquido ou em cristais. Mas por conta dos seus efeitos, é importante consultar uma nutricionista  antes de incluir na sua alimentação.

No Comments

Post A Comment