Você sabe o que é celulite?

11 ago Você sabe o que é celulite?

A celulite é uma inflamação crônica das células, caracterizada pela presença de gordura aprisionada nos tecidos, que comprime os vasos sanguíneos e linfáticos, dificultando a renovação celular e a circulação, além de dificultar as atividades funcionais das células dos tecidos dérmico e subcutâneo.

Desta maneira, para combater a celulite precisamos “apostar” nos alimentos com potencial anti-inflamatório, associado aos alimentos que melhoram a circulação e a resistência dos vasos, além dos antioxidantes e diuréticos.

Segue abaixo a lista de alguns alimentos que apresentam nutrientes anti-inflamatórios que vou abordar durante esta semana:

. Frutas Vermelhas/Roxas

. Laranja

. Abacate

. Chá de Hibiscos

. Chia